Hur man väljer en kudde 2

Den idealiska kudden som har en terapeutisk effekt på cervikal spondylos är en termisk kompressionsskumkudde. I allmänhet väljer personer med dålig cervikal ryggrad Kangjin Shule-kuddar av kuddar med termiskt kompressionsskum, eftersom kuddens form först måste överensstämma med människokroppens normala fysiologi. Kurvan gör att den återgår till den normala fysiologiska kurvan i luftvägarna oavsett liggande på rygg, sida, livmoderhalsen under sömnen. Samtidigt är kuddens stödkraft och mjukhet mer stabila än minneskudden för långsam rebound på grund av användningen av en speciell svamp som termiskt komprimeras vid hög temperatur. , I linje med ergonomiska principer, kombinerat med den magnetiska terapin som bildas av NdFeB magnetisk malm, bidrar det till att förbättra obehag i livmoderhalsen, effektivt främja blodcirkulationen, eliminera trötthet och ömhet i nacken och minska onödig vändning under sömnen.

För de med rörelsestörningar visar filmen en hernierad livmoderhalsskiva och / eller benhyperplasi på den bakre kanten av ryggraden, vilket kan utgöra direkt kompression av ryggmärgen. Kudden kan vara något lägre, men huvudet och nacken ska inte lutas överdrivet; för domningar i lemmarna etc. Sensoriska störningar är de viktigaste. För dem som misstänks komprimera ryggmärgen genom ryggmärgs bakre ligament kan kudden vara något högre; för utveckling av cervikal ryggstenos och benhyperplasi vid den bakre kanten av ryggraden, bör kudden vara i fysiologisk position; ankyloserande spondylit bör bibehållas i ett tidigt skede I neutralt läge. För att effektivt upprätthålla den fysiologiska böjningen av livmoderhalsen och helt slappna av i halsmusklerna, bör kudden justeras till en sadelliknande form med låga mellersta, höga ändar, något högre nacke- och axelmarginaler och låga motsatta marginaler, vilket kallas ofta en B-formad kudde. .

Det finns mycket kunskap när man väljer kuddar

För att välja rätt kudde måste vi först förstå rätt kuddmetod. Även om det sägs vara en "kudde" är "nackkudden" faktiskt den rätta. Det ska vara nacken som vilar mellan baksidan av huvudet och axlarna, som stöder nacken under djup sömn. När du ligger på ryggen ska kuddens högsta punkt ligga mitt på nacken för att stödja nackkrökningen och bibehålla den fysiologiska krökningen i nacken. Kuddens lägsta punkt är huvudets baksida; när du ligger på sidan stöder kudden sidan av nacken. Det är möjligt att hålla ryggraden i en rak linje sett framifrån och normal S-form (i linje med den fysiologiska kurvan) sett från sidan. Hälsokuddan är mer i linje med människokroppens fysiologiska kurva i sin ”höga front och låg rygg” form. Under sömnen passar kudden bra i livmoderhalsen och stöder livmoderhalsen. Det är mer lämpligt för människor som gillar att ligga på ryggen.

material

För närvarande är kuddarna fyllda med olika material, såsom kemisk fiber, latex, dun, boveteskrov ... Olika material har olika reboundtider och bättre rebound-tid är 3-5 sekunder. Kuddar har en livslängd som sträcker sig från sex månader till tre år. Efter en lång tids användning uppstår problem som förlust av elasticitet, åldrande och kvalster. Bland dem är kemiska fiberkuddar de vanligaste, men de andas inte särskilt bra, särskilt efter några månaders användning är de lätta att komprimera och deformera. Dunkuddar är relativt mjuka och sköna att sova, men det är svårt att hålla en viss höjd. Vi rekommenderar att du använder den med en hårdare kudde.


Inläggstid: 27 maj-2021