Tillverkare av Eco Friendly oem skräddarsydda squishy leksaker anti-stress PU skumboll

En stressboll aktiverar den sensoriska kanalen i din hjärna (för att du känner att dina muskler dras samman och slappnar av när du pressar den), som tar bort all överflödig negativ energi som används av din intellektuella kanal.


Produktdetalj

Produktetiketter

Produktnamn: Anpassad PU-skum antistress boll
Material: PU-skum
Typ: sporter
Färg: Anpassat
Storlek: 2,3 cm, 6,3 cm, 7 cm, 15 cm, 20 cm eller som anpassad storlek
Använda sig av: Anti-stress boll för stressavlastning
Ursprungsort: Shandong, Kina (fastlandet)
Provtid: 3-5 arbetsdagar

1. uttrycksserie boll

PU Foam Stress Balls (5)

Frigör muskelspänningar.

Stressbollar hjälper dina muskler att slappna av och frigöra stress, spänning, ångest och negativ energi. Genom att lindra stress och spänningar från dina muskler kan du förbättra din livskvalitet genom att få bättre sömn, bekämpa potentiella sjukdomar och förbättra din övergripande känsla av välbefinnande.

Stressbollar är ett bra verktyg eftersom de faktiskt hjälper dig att minska den fysiska spänningen som skapas i din kropp som ett resultat av livets stressorer. Medan stress är ett psykologiskt svar på en situation manifesterar det sig fysiskt i din kropp, så att bekämpa dessa fysiska symtom är en viktig del för att lindra spänningar.

Klämande klämiga stressbollar aktiverar dina hand- och handledsmuskler. Sedan, när du släpper greppet, slappnar dina muskler av. Denna upprepade åtgärd av att gripa och släppa minskar muskelspänningen och kan enkelt göras vid ditt skrivbord utan att störa eller distrahera någon som arbetar runt dig.

När du känner att din stress ökar under dagen eller om du går igenom en särskilt tuff tid är det bäst att ha några stressleksaker runt för att lindra dessa negativa känslor. Vidare kan stressbollar användas för att förhindra muskelspänningar om du känner att det kommer att bli ett problem för dig inom en snar framtid.

2. sport serie boll

PU Foam Stress Balls (5)

Avleder din uppmärksamhet.

När du fokuserar på stressboll slutar du tänka på de saker som ger dig stress och ångest. Det är inte bara din kropp som slappnar av utan också ditt sinne. När du uppmärksammar något stressande kanske du märker att ditt hjärta börjar slå snabbare, ditt sinne börjar springa och dina muskler spänns. Även om det finns många sätt att avleda din uppmärksamhet från stress, som att träna eller prata med en vän, är dessa alternativ inte alltid genomförbara för tillfället.

Det är därför stressbollar ofta förknippas med arbete. Kontor är en primär källa till stress för många människor, men du kan inte bara börja spela en film på din dator eller ringa din bästa vän för att fokusera på något annat.

Snarare kan du ta ut din stressboll och pressa den ordentligt för att hjälpa dig att fokusera på din andning och dina muskler för att hjälpa till att slappna av i kroppen. Experter har sagt att den repetitiva effekten av att gripa och släppa bollen efterliknar den lugnande effekten man får från att träna meditation och yoga.

3.Rival kula boll

PU Foam Stress Balls (5)

Stimulerar dina nerver.

Det tryck du utövar när du pressar en stressboll aktiverar stimuleringen av nerverna i dina händer som passerar längs signaler till den limbiska regionen i din hjärna, som är ansvarig för dina känslor och känslor. Nervstimuleringen ger en akupressureffekt, vilket är ett fenomen där stimulering av en del av kroppen påverkar andra delar av kroppen.

I synnerhet en nerv, din vagusnerv, är kopplad till varje organ i din kropp. Att stimulera denna nerv hjälper till att lindra spänningar, trötthet, ångest och mer. Ordet "vagus" betyder "vandring", vilket hänvisar till denna nervs förmåga att nå från din hjärna till tarmarna och många andra vitala organ. Det skapar en återkopplingsslinga mellan hjärnan och resten av kroppen, skickar och tar emot information om din hälsa och ditt välbefinnande.
Professionella tror att en koppling ligger mellan ångest och depression och funktionsstörningen i vagusnerven. Detta innebär att stimulera denna nerv är ett sätt du kan lära din kropp att slappna av. Forskningsprojekt har funnit att meditation kan förändra aktiviteten i vagusnerven, och eftersom den upprepade effekten av att klämma och släppa en stressboll efterliknar den lugnande effekten du får från meditation, tyder detta på att användning av en stressboll kan stimulera vagusnerven också.

Nerverna i din hand är också kopplade till vissa delar av din hjärna som styr dina känslor. Stimuleringen som vi diskuterade ovan utlöser frisättningen av endorfiner - de hormoner du behöver för att känna dig stressfri. Klämning av en stressboll uppmuntrar frisättningen av endorfiner, som är hormoner som fungerar som ett lugnande medel och ett smärtstillande medel. Detta resulterar i en lugnande effekt och hjälper till att förbättra ditt humör.

Ju mindre stress du har i ditt liv totalt sett, desto bättre blir ditt humör vanligtvis. Det betyder att om du regelbundet kan bekämpa din stress genom att bara använda terapeutiska bollar för händer, kan den här lilla åtgärden i ditt liv ha en stor, svepande inverkan.

4. Andra stressbollar

PU Foam Stress Balls (5)

Förbättrar fokus och koncentration.
En forskningsstudie visar att användning av stressbollar kan förbättra fokus, uppmärksamhet och koncentration bland en grupp sjätte klassstudenter. Eleverna tillskrev sin ökade uppmärksamhet och koncentration till ett antal effekter som stressbollarna hade på dem. Till exempel rapporterade en del att de slutade engagera sig i distraherande, fidiga vanor, som att bita naglarna, när de kunde använda stressbollar.

Andra noterade att vissa av deras vanor (som att knacka på fötterna eller klicka på pennorna) skulle sluta när de hade stressbollar, vilket var fördelaktigt för dem omkring dem eftersom deras tidigare vanor var distraherande.

För studenter och vuxna som gillar att röra sig, använder en stressboll dem ett sätt att röra sig som är tröstande, utan att behöva engagera sig i distraherande beteende. Så, inte bara ökar en stressboll fokusen hos den som använder den, men den kan också förbättra förmågan hos dem omkring dem att koncentrera sig på uppgiften.

Människor som har använt stressbollar - inklusive studenterna i den här studien - har ofta tyckt att de är så effektiva för att öka deras fokus att de vill fortsätta att använda dem regelbundet efter att ha testat dem.

5. applikationen scen för stressboll.

PU Foam Stress Balls (5)

Stressbollar är inte bara stressavlastande. De hjälper dig också att träna händer och fingrar för att undvika vissa tillstånd som artrit och karpaltunnelsyndrom. Musklerna i dina händer och handleder kan också försvagas med tiden på grund av överanvändning, vilket leder till dessa tillstånd. Alternativt kan skador som uppstår högre upp på armen (som en armbågsskada) få dig att begränsa användningen av musklerna i handen, vilket leder till muskelatrofi. Slutligen kan vissa medicinska tillstånd eller behandlingar också orsaka muskelsvaghet, såsom fistlar eller domningar på grund av kemoterapibehandling.
Att pressa en stressboll kan hjälpa till med rehabilitering i dina handmuskler och förbättra ditt grepp. Det är bäst om du pressar bollen i din handflata så hårt som möjligt och sedan sakta släpper greppet. Gör tre uppsättningar med 10 reps två gånger om dagen för att återfå lite styrka.

Om du besöker en läkare eller sjukgymnast för din handskada kan de föreslå att du använder din stressboll med båda armarna eller bara den som har skadats. Ett annat sätt som människor använder stressbollar för att läka från skador är att lägga bollen på ett bord och trycka fingrarna så hårt du kan i bollen och hålla positionen i 10 sekunder innan du släpper den.

Vissa läkare föreslår till och med att patienter använder stressbollar för tår och fötter. Detta kan göras genom att sätta bollen på golvet och krulla tårna i den och sedan trycka på stresskulan med fotbollarna.

Nu när du vet fördelarna med stressbollar, låt oss titta på hur dessa stressleksaker faktiskt fungerar.

Hur fungerar stressbollar?
Våra hjärnor består av två kanaler: en sensorisk kanal och en intellektuell kanal. Sensorisk är vad vi ser, hör, känner, smakar och luktar, medan intellektuell är det vi använder för att ge mening ur våra sensoriska upplevelser.

En stressboll aktiverar den sensoriska kanalen i din hjärna (för att du känner att dina muskler dras samman och slappnar av när du pressar den), som tar bort all överflödig negativ energi som används av din intellektuella kanal.


  • Tidigare:
  • Nästa:

  • Skriv ditt meddelande här och skicka det till oss